Вред маринованного имбиря. не стоит есть его с роллами
Содержание:
- Польза и правила употребления напитка
- Ивермектин
- Применение в медицине
- От чего зависит степень окраски
- Химический состав, пищевая ценность, калорийность
- Краткая характеристика
- Статьи по теме
- Химический состав, пищевая ценность, калорийность
- Почему маринованная пряность приобретает розовый цвет
- Отличия красного имбиря от белого
- Как достигается яркая окраска
- Опасность кишечного коронавируса
- Почему корень имеет розовый цвет?
- От чего зависит степень окраски
- Полезные свойства корня имбиря
- Приготовление маринада для имбиря в домашних условиях
Польза и правила употребления напитка
Морс из облепихи применяется для повышения иммунитета, восполнения недостающих веществ в организме, профилактики и лечения многих болезней.
При различных заболеваниях
Благодаря повышенному содержанию витаминов ягода обладает прекрасными лечебными свойствами. Результат от регулярного употребления облепихового морса будет заметен уже на вторую неделю приема. Так, напиток полезен при таких болезнях:
- Простуда. Обладая противовирусным действием, ягода повышает сопротивляемость инфекциям. Также она укрепляет иммунную систему и повышает тонус.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Активные вещества, содержащиеся в свежем продукте, помогают снять неприятные симптомы при гастрите. Кроме того, морс обладает желчегонным эффектом.
- Плохое зрение. Благодаря повышенному содержанию витамина А ягодный напиток останавливает дальнейшее ухудшение, а иногда даже помогает улучшить зрение.
- Онкологические заболевания. Высокое содержание бета-каротина способствует выведению из организма свободных радикалов, токсинов, а также препятствует перерождению клеток.
Облепиховый морс укрепляет иммунную систему и повышает тонус
Детям
Морс из облепихи можно давать детям начиная с 4 лет. Раньше не стоит, иначе есть риск возникновения аллергической реакции на фоне еще неокрепшего иммунитета. Во время активного взросления напиток незаменим как кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. Также он помогает скорейшему выздоровлению от простудных заболеваний и обладает общеукрепляющим действием.
При беременности
Напиток не противопоказан беременным, однако перед его употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Ягоды содержат фолиевую кислоту и токоферол, которые помогают поддерживать уровень гемоглобина, снижают риск гиповитаминоза, обладают слабительным эффектом, а также повышают стрессоустойчивость. При простудных заболеваниях облепиха незаменима, так как выступает натуральной альтернативой медикаментозным средствам.
При грудном вскармливании
Прием ягодного морса в период лактации положительно влияет не только на женщину – через грудное молоко часть полезных свойств передается и ребенку. Врачи рекомендуют пить напиток за час до кормления, однако схема приема должна быть назначена индивидуально. Молодым мамам облепиха помогает:
- укрепить зубы и десна;
- уменьшить выпадение волос;
- увеличить количество молока.
Ивермектин
Австралийские ученые из университета Монаша и Королевского госпиталя в Мельбурне обнаружили антипаразитарное средство, которое в течение 48 часов практически уничтожает вирус SARS-CoV-2, уменьшая его присутствие на 99%. По мнению исследователей, применение ивермектина поможет избежать тяжелых осложнений COVID-19, а также предотвратить распространение вируса. В ходе опытов в зараженные SARS-CoV-2 клетки добавляли ивермектин. Через 24 часа доля вирусных РНК снижалась на 93%, а спустя 48 часов присутствие вируса уменьшалось на 99%.
Однократная обработка ивермектином способна за 48 часов вызывать уменьшение вируса в 5 тыс. раз, утверждают ученые. Препарат одобрен ВОЗ.
Применение в медицине
Имбирь является спазмолитическим, противовоспалительным, ветрогонным и заживляющим средством и используется для лечения всего организма человека. Он помогает справиться с тошнотой, высокой температурой, кашлем, проблемами с горлом. Облегчает состояние при головных болях и болях в спине. Регулирует пищеварение и нормализует стул. Борется с аллергией и кожными заболеваниями. Оказывает успокоительное действие на нервную систему, повышает иммунитет и способствует мозговой активности.
Имбирь — лечебное средство
«Витаминная бомба». Полезные свойства шпината
Кроме того, имбирь называют омолаживающим эликсиром. Аптечная настойка имбиря применяется при заболеваниях суставов, морской болезни, язве желудка, для повышения аппетита и улучшения пищеварения, профилактики болезни кровеносных сосудов и атеросклероза. Настой назначают при нарушении жирового и холестеринового обмена.
Настойку можно приготовить в домашних условиях: измельчите в блендере 500 граммов корня имбиря, залейте литром спирта и настаивайте в течение трех недель в темном месте, периодически встряхивая. Когда настой приобретет цвет некрепко заваренного чая, процедите его и принимайте в соотношении чайная ложка на стакан воды.
Имбирная настойка
Имбирные компрессы помогают при болях в спине, головных болях и ревматизмах. Эфирное масло имбиря лечит психоэмоциональные расстройства, простудные и вирусные заболевания. Применяется в виде ингаляций, для растираний и массажа в смеси с другими маслами, а также в горячих ваннах. Отвар имбиря с медом и лимоном – прекрасное средство при простуде.
От чего зависит степень окраски
Мы разобрались, чем красят маринованный имбирь. А от чего же зависит степень окраски? Любители японской кухни точно знают – иногда на стол подаются ярко-алые лепестки, иногда же пряность имеет нежный розоватый оттенок. На фото вы можете сравнить имбирь без красящего вещества и с ним:
Степень окрашивания зависит от нескольких факторов:
- Чем моложе корень – тем более тонким и слабым будет оттенок;
- Светлые оттенки достигаются при использовании уксуса;
- Коралловый цвет получается после маринования в вине;
- Яркий, почти бордовый оттенок – результат манипуляций со свекольным соком.
Также, читайте о том, как хранить корень имбиря в домашних условиях в другой нашей статье на сайте.
Химический состав, пищевая ценность, калорийность
По количеству микроэлементов и витаминов, входящих в состав имбиря, можно сразу понять, что это очень полезная культура, поскольку в ней содержатся:
- витаминный комплекс группы В, а именно: B1, B2, B4, B5, B6, B9;
- витамины К, Е;
- аскорбиновая, никотиновая, фолиевая, каприловая, олеиновая и пантотеновая органические кислоты;
- аминокислоты: аспарагин, валин, триптофан;
- альфа токоферол;
- холин;
- фолаты;
- фруктоза и сахароза;
- минеральные вещества: железо, медь, цинк, селен, марганец, натрий, кальций, калий, фосфор;
- эфирные масла, большая часть которых приходится на зингиберен.
Калорийность свежего имбиря крайне низка и составляет 42,12 ккал, маринованного — 51 ккал.
В 100 граммах продукта присутствуют:
- белки — 0,51 г;
- жиры — 0,40 г;
- углеводы — 11,88 г.
Специалисты по питанию рекомендуют употреблять пряную культуру, при отсутствии противопоказаний, из расчёта — максимум 2 грамма на 1 кг массы тела. Однако данное количество продукта следует распределить на 3-4 приёма, поскольку растение содержит очень большое количество концентрированных веществ, употребление которых за один раз нежелательно.
Знаете ли вы? Благодаря своей целебной силе имбирь получил поэтические названия — «Меч самурая», «Корень силы», «Золотой воин», а впервые растение обнаружили в предгорьях на севере Индии более 5 тысяч лет назад.
Краткая характеристика
Когда начали выращивать имбирь, точно неизвестно. Родиной корнеплода считается Индия, где он издавна пользовался особым почетом. Древние жители считали, что растение благословлено богами, поэтому воспевали его в своей культуре и использовали в качестве валюты.
После открытия Индии имбирь вместе с другими специями постепенно распространился по Европе, завоевывая расположение ценителей острой пищи.
Как выглядит?
Маринованный имбирь имеет вид небольших (размером в 2-5 см), тонко нарезанных слайсов. В натуральном виде кусочки обладают белым цветом, но иногда их окрашивают в красный или розовый (обычно для этого используется свекольный сок).
Вкус
Вкус маринованного имбиря зависит от толщины слайсов. Те, что нарезаны тоньше, обладают более нежным вкусом, а толстые кусочки – жгучим и острым.
Статьи по теме
Что такое сыворотка для волос?
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Почему электризуются волосы на голове и что с этим делать?
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Хлопковое молочко для естественной красоты волос
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Польза масла для волос
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Химический состав, пищевая ценность, калорийность
По количеству микроэлементов и витаминов, входящих в состав имбиря, можно сразу понять, что это очень полезная культура, поскольку в ней содержатся:
- витаминный комплекс группы В, а именно: B1, B2, B4, B5, B6, B9;
- витамины К, Е;
- аскорбиновая, никотиновая, фолиевая, каприловая, олеиновая и пантотеновая органические кислоты;
- аминокислоты: аспарагин, валин, триптофан;
- альфа токоферол;
- холин;
- фолаты;
- фруктоза и сахароза;
- минеральные вещества: железо, медь, цинк, селен, марганец, натрий, кальций, калий, фосфор;
- эфирные масла, большая часть которых приходится на зингиберен.
Калорийность свежего имбиря крайне низка и составляет 42,12 ккал, маринованного — 51 ккал.
В 100 граммах продукта присутствуют:
- белки — 0,51 г;
- жиры — 0,40 г;
- углеводы — 11,88 г.
Специалисты по питанию рекомендуют употреблять пряную культуру, при отсутствии противопоказаний, из расчёта — максимум 2 грамма на 1 кг массы тела. Однако данное количество продукта следует распределить на 3-4 приёма, поскольку растение содержит очень большое количество концентрированных веществ, употребление которых за один раз нежелательно.
Почему маринованная пряность приобретает розовый цвет
Маринованный имбирь имеет вид небольших тонко нарезанных слайсов розового цвета. Свежий корень белого или светло-бежевого цвета. Считается, что смена окраски обусловлена контактом флавоноидов, входящих в состав корнеплода, с уксусом, после чего он приобретает приятный коралловый оттенок.
Действительно, под воздействием кислоты ломтики молодого имбиря меняют свою окраску, но при этом приобретают грязно-розовый оттенок. Корень взрослого растения практически не меняется, а сохраняет естественный цвет.
Изначально маринованный имбирь подавали к столу именно так, но поскольку ломтики выглядели неаппетитно, кулинары задумались о повышении эстетичности закуски и придании ей привлекательной окраски. Для этих целей они стали использовать красящие пигменты:
- сок свеклы или красных ягод;
- винный уксус;
- вино из темных сортов винограда.
Но даже с помощью этих веществ достичь ровной и одинаковой окраски удавалось не всегда. На степень окрашивания влияют такие факторы:
- возраст корнеплода. Чем взрослее и толще корень, тем больше пигмента требуется для окрашивания;
- сорт используемого уксуса. Рисовый придает соломенный оттенок, яблочный – кремовый, экрю, винный – темно-красный цвет;
- вид применяемого продукта. С помощью вина темных сортов достигаются оттенки от кораллового до карминового, сока свеклы или сливы – ярко-розовый, малиновый;
- помимо натуральных, производители часто используют пищевые красители, полученные искусственным путем. В зависимости от цвета добавки, можно встретить слайсы маринованного имбиря от бледно-розового до темно-малинового цвета.
В странах Европы, США встречаются преимущественно белые ломтики маринованного имбиря, причем по вкусу они ничем не отличаются от цветных аналогов. Это обусловлено стремлением ограничить использование в пищу искусственных красителей и добавок.
Отличия красного имбиря от белого
После маринования корня уменьшается его терпкость, но повышается острота. Его приятно кушать за счет мягкой структуры и оригинального вкуса. Продукт в свежем виде не получится съесть в большом количестве, но зато он приносит больше пользы, ведь уксус приводит к разрушению некоторых полезных веществ. Но и после маринования его полезно употреблять.
Польза и противопоказания
Если регулярно употреблять красный маринованный имбирный корень, наблюдаются такие положительные изменения:
- улучшение мышечного тонуса, пищеварения, общего самочувствия;
- укрепление иммунитета;
- нормализация работы сердца и сосудов за счет высокого содержания магния и кальция;
- повышение потенции;
- очищение ротовой полости.
Рекомендуется употреблять корень с тяжелой пищей, так как пряность поможет ей быстрее усвоиться.
Если человека укачивает во время путешествий на транспорте, также следует добавить в меню маринованный красный имбирь. Еще его полезно кушать в качестве профилактики появления злокачественных опухолей.
Продукт приносит пользу женскому здоровью. Вещества в его составе положительно сказываются на процессе овуляции. Поэтому рекомендуется употреблять пряный корень женщинам, у которых не получается зачать ребенка. Также он помогает привести в норму менструальный цикл.
Регулярное употребление имбиря – отличная профилактика простатита, импотенции и других заболеваний у мужчин. Рекомендуется добавлять его в меню питания для лечения этих болезней.
Есть и некоторые противопоказания. Красный имбирь запрещен к употреблению, если:
- сильно повысилась температура;
- человек перенес инфаркт;
- диагностирована хроническая болезнь органов ЖКТ;
- женщина кормит грудью ребенка, находится во втором или третьем триместре беременности (такая пища повышает тонус матки).
Но и не стоит переусердствовать в приеме пряного корня. Рекомендуется съедать в день не больше 10 г продукта в свежем виде и не больше 100 г – в маринованном. Если употреблять много имбиря, можно столкнуться с аллергией. Врачи не советуют добавлять в меню питания пряный корень детям до 3 лет.
После процесса маринования имбирь приобретает красный оттенок, приобретает более мягкий вкус, но теряет часть полезных свойств. Медики советуют употреблять корень и в свежем, и в маринованном виде, ведь он приносит огромную пользу организму.
Видеорецепт маринованного имбиря.
- https://www.colors.life/post/1185090
- https://specii-pripravi.ru/pochemu-imbir-marinovannyj-rozovogo-cveta
- https://spiceportal.ru/spetsii-i-pryanosti/imbir-krasnyj
- https://polzavred-edi.ru/pochemu-marinovannyj-imbir-rozovogo-cveta
- https://shashlikdmitrov.ru/spetsii/pochemu-imbir-krasnyj.html
Как достигается яркая окраска
Пряный корень обладает высокой пищевой ценностью. В нем содержится большое количество витаминов, минеральных соединений, антиоксидантов.
Свежий имбирь имеет кремовую или слегка желтоватую окраску. Розовый корень в природе не встречается, но такой оттенок приобретает обработанный продукт.
Маринованный имбирь едят с суши и роллами или подают в качестве самостоятельной закуски с кисло-сладким соусом и васаби. Пряность входит в состав многих блюд азиатской кухни. Уксус, рис, имбирь отлично сочетаются по вкусу.
Многие задаются вопросом, чем красят имбирь для суши. Красный или розовый цвет продукт получает в процессе маринования. Молодые корни содержат флавоноиды, которые вступают в химическую реакцию с кислотами. В результате образуются вещества, окрашивающие продукт.
В качестве маринада используют столовый или яблочный уксус, а также красное вино. При выдерживании в вине имбирный корень приобретет коралловый оттенок. В данном случае в реакцию с флавоноидами вступают не только кислоты, но и дубильные вещества.
Старые имбирные корни почти не меняют окраску при мариновании. Их вкус менее выраженный, а структура более волокнистая. Поэтому производители маринованного имбиря нередко идут на хитрость и используют красители для придания продукту более насыщенного оттенка.
В качестве натурального красителя используют свекольный сок. Он безвреден для организма человека, но его присутствие должно настораживать. Добавление свекольного сока в имбирь указывает на то, что в качестве сырья были использованы не молодые корни.
Рецепт маринованной пряности
Рецепт приготовления маринованной закуски прост. Небольшое количество корневищ (около 250 г) нужно очистить от кожуры и нарезать ломтиками. Лучше использовать специальное приспособление для чистки овощей и им же делать стружку.
В стакан воды нужно добавить 1 ч. л. соли, довести до кипения, залить имбирную стружку и через 1 минуту слить раствор. Затем необходимо нагреть 0,25 л воды, добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. уксуса. Полученным раствором следует замариновать ломтики и убрать в холодильник. Через 2-3 дня закуска будет готова.
От чего зависит интенсивность цвета
Интенсивность окраски маринованного имбиря зависит от многих факторов:
- свежести и степени зрелости имбирных корней;
- вида маринада;
- концентрации маринада;
- наличия или отсутствия натуральных, искусственных красителей.
Чем моложе корень, тем более ярким получается маринованный деликатес. Высокая концентрация уксуса в маринаде также помогает усилить интенсивность окраски, но в этом случае ухудшается вкус продукта. Свекольный сок придает имбирю ярко-малиновый оттенок, который смотрится неестественно.
Используют ли искусственные красители
Имбирь маринованный розовый выпускают в промышленных масштабах и в процессе производства нередко добавляют искусственные красители. Информацию о наличии в составе синтетических компонентов можно найти на этикетке. Часто встречается на упаковке обозначение Е124. Эта и другие искусственные добавки могут быть небезопасны для здоровья.
В результате проведенных исследований удалось установить, что красители способны провоцировать развитие онкологических заболеваний.
Опасность кишечного коронавируса
Это состояние опасно не только тем, что развивается воспалительная реакция, но и тем, что при рвоте и диареи организм человека теряет большое количество жидкости, в результате чего может возникнуть обезвоживание (дегидратация). Особой опасности подвергаются люди преклонного возраста, имеющие дополнительные хронические заболевания. Для них такое состояние несет угрозу не только здоровью, но и жизни.
Диагностика
По аналогии с респираторной формой коронавируса, диагностика кишечной формы заболевания проводиться с помощью лабораторного ПЦР исследования
Во внимание берется характер жалоб пациента
Лечение
Как и при респираторной форме данного заболевания, чаще назначается симптоматическое комплексное лечение. При выраженных клинических проявлениях назначается курсовой прием интерферонов, которые являются одним из главных звеньев иммунитета. Ключевое значение имеет восстановление водно- солевого баланса. С этой целью назначается обильный питьевой режим, а также препараты, содержащие необходимый набор электролитов. Наиболее популярен препарат Регидрон в форме порошка для приготовления раствора. Препарат используется в качестве регидратационной терапии при диареи, независимо от причины ее развития. Доказательной эффективностью при лечении всех форм Covid-19 обладает селен, который помогает усилить общую сопротивляемость организма.
Обязательным пунктом комплексного лечения является диета. Пациентам назначают щадящий режим, который предусматривает полное исключение из рациона жаренной и жирной пищи, алкоголя, приправ и специй, соусов. С заботой о здоровье кишечника, предпочтение отдается слизистым супам, кашам на воде, отварной рыбе, молочным киселям и другим продуктам, способствующим обволакиванию стенок ЖКТ.
При любой степени выраженности проявлений кишечного коронавируса, важно не откладывать визит к врачу. Независимо от того, имеет заболевание первичную или вторичную природу, это патологическое состояние нарушает баланс кишечной и желудочной микрофлоры, что провоцирует или усугубляет диарею
Восстановлению микрофлоры кишечника способствует прием метапребиотика Стимбифид Плюс. В состав Стимбифид плюс входят 3 активных компонента, эффективно восстанавливающих баланс собственной микрофлоры кишечника человека.
Нормальная микрофлора помогает ускорить процесс выздоровления при кишечной форме коронавирусной инфекции, укрепить защитные силы организма и предупредить развитие обезвоживания организма. Эффективность средства доказана как при лечении кишечной формы коронавируса, так и для профилактики заболевания. Метапребиотик одинаково безопасно использовать в любом возрасте. Полный курс приема метапребиотика Стимбифид Плюс поможет снизить до минимума риск развития осложнений респираторной и кишечной форм коронавирусной инфекции.
09.03.2021
76919
44
/ Доктор Стимбифид
Почему корень имеет розовый цвет?
Зачем красят имбирь? Гари делают в российских ресторанах из белого корня. Но в процессе приготовления он становится розовым, потому что его окрашивают.
Чем красят корневище растения? В современных ресторанах в него добавляют краситель Е124 с той лишь целью, чтобы он имел красивый оттенок и сочетался по цвету с другими продуктами на обеденном столе. Краситель не меняет вкуса еды. Бытовой способ — перед тем как мариновать имбирь для суши, можно окрасить его натуральным веществом. Чаще всего с этой целью применяется свекольный сок.
Как приготовить имбирь для суши? Это дело вкуса повара. Но во многих странах вид приправы определяют законы. Например, в ресторанах Америки можно встретить как окрашенный розовый, так и замаринованный белый корень имбиря. В европейских странах использование красителя в пищевых продуктах под запретом, поэтому там применяется только белый сорт. Если используется розовый, то красят его только при помощи свекольного сока.
От чего зависит степень окраски
Мы разобрались, чем красят маринованный имбирь. А от чего же зависит степень окраски? Любители японской кухни точно знают – иногда на стол подаются ярко-алые лепестки, иногда же пряность имеет нежный розоватый оттенок. На фото вы можете сравнить имбирь без красящего вещества и с ним:
Степень окрашивания зависит от нескольких факторов:
- Чем моложе корень – тем более тонким и слабым будет оттенок;
- Светлые оттенки достигаются при использовании уксуса;
- Коралловый цвет получается после маринования в вине;
- Яркий, почти бордовый оттенок – результат манипуляций со свекольным соком.
Также, читайте о том, как хранить корень имбиря в домашних условиях в другой нашей статье на сайте.
Полезные свойства корня имбиря
Польза для здоровья имбиря известна с древних времен, его корень применяли как противовоспалительные и антимикробные средства.
Он содержит полезные для здоровья эфирные масла, такие как гингерол, зингерон, и небольшие количества камфена, фелландрена, бисаболена, линалоола, цинеола и цитраля .
Гингерол в составе имбиря помогает улучшить моторику кишечника и обладает противовоспалительными, болеутоляющими, успокаивающими, жаропонижающими, а также антибактериальными свойствами. Исследования показали, что он уменьшает тошноту, вызванную морской болезнью или беременностью и облегчает головную боль при мигрени.
Цингерон – химическое соединение, которое и придает остроту корню имбиря. Было доказано, что он эффективен против диареи.
Имбирь содержит много необходимых для здоровья питательных веществ и витаминов, таких как пиридоксин (витамин B-6), пантотеновая кислота (витамин B-5).
В нем большое количество минералов, таких как калий, марганец, медь и магний. Калий – важным компонентом клеток и жидкостей организма, которые помогают контролировать сердечный ритм и кровяное давление.
Кусочки корня имбиря, вскипяченные в воде с лимонным или апельсиновым соком и медом – популярный травяной чай в аюрведической медицине. Его принимают, чтобы облегчить симптомы простуды, кашель и боль в горле.
Чаще всего с помощью имбиря эффективно решают такие проблемы, как:
- тошнота;
- потеря аппетита;
- боль;
- морская болезнь.
Польза имбиря для здоровья, подтвержденная научными исследованиями:
- 1-1,5 грамма имбиря может помочь предотвратить различные типы тошноты. Это касается тошноты, связанной с химиотерапией, после операции, утренней при беременности и при морской болезни.
- Эффективен для уменьшения мышечной боли, вызванной физическими нагрузками.
- Уменьшает симптомы остеоартрита – болезни, связанной с дегенерацией суставов в организме, что приводит к боли в суставах и скованности.
- Снижает уровень сахара в крови и факторы риска сердечных заболеваний у пациентов с диабетом второго типа.
- Полезен при расстройстве желудка и связанном с ним дискомфорте.
- Помогает бороться с инфекциями.
- Очень эффективен против менструальной боли, когда его принимают в начале цикла.
- Приводит к значительному снижению уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови.
- Гингерол в составе имбиря может оказывать защитный эффект против рака.
- Способен защитить от возрастных изменений мозга и улучшить мозговую функцию у пожилых женщин.
В качестве лекарственных препаратов продаются экстракты имбиря, настойки, капсулы и масла.
Имбирь в капсулах
Имбирь можно принимать и в виде БАДов (биологически активных добавок). Эффективность и побочные эффекты от добавок варьируются в зависимости от бренда и рецептуры, но в общем рекомендуется не принимать более 4 г сухого имбиря в день или 1 г во время беременности, включая источники пищи
Врачи советуют проявляют осторожность при использовании БАДов имбиря, если они не стандартизированы
Приготовление маринада для имбиря в домашних условиях
Один из самых ответственных моментов — это приготовление маринада. От того, в каком маринаде вы решите замариновать имбирь, будет зависеть его вкус. Сказать, какой из маринадов лучше или хуже, нельзя — они просто разные. Так что лучше всего попробовать несколько разных и выбрать тот, который вам нравится больше всего.
Рецепт маринада №1
Ингредиенты:
- имбирь
- 1 ч. л. соевого соуса,
- 1 ч. л. уксуса (рисового),
- 3 ч. л. сахара
- 1 ч. л. соли
Нужно смещать все ингредиенты и поставить на медленный огонь и довести до кипения, постоянно помешивая. Естественно, количество ингредиентов можно изменять в зависимости от количества имбиря, соблюдая изначальные пропорции.
Ингредиенты:
- 4 ст. л. сухого розового вина
- 2 ст. л. водки
- 4 ст. л. сахара
- 200 мл рисового уксуса
Смешайте все ингредиенты, доведите смесь до кипения, постоянно помешивая, пока сахар не растворится. Влейте 200 мл рисового уксуса и снова доведите до кипения.
Есть похожий рецепт маринада, но пропорции ингредиентов немного другие, а вместо водки используется сакэ (по сути, этот рецепт более аутентичный, а водка в маринаде — это уже отечественное «изобретение» для тех случаев, когда замариновать имбирь хочется, а сакэ под рукой нет). Смешайте 2 ст. л. розового вина, 2 ст. л. сакэ и 5 ч. л. сахара, вскипятите, добавьте 90 мл рисового уксуса.
А вот совсем простой рецепт маринада: 125 мл рисового уксуса довести до кипения с 4 ст. л. воды и 2 ст. л. сахара.
Чтобы замариновать имбирь, сложите его в миску или баночку и залейте горячим маринадом. Закройте крышкой и дайте остыть, а затем уберите в холодильник.